Teñir la propia mirada.Textos para la reflexión.

Teñir La Mirada

Veíamos en reflexiones anteriores que cada uno tiene su propia mirada sobre el mundo. En esta mirada entran muchas cosas en juego, desde los intereses o expectativas hasta las creencias que ya tenemos sobre la situación que miramos, la gran mayoría de ellas dadas por nuestro bagaje cultural, social y epocal. Podemos pensar en cómo miraría el mundo de nuestros días un individuo de hace dos siglos, por ejemplo… Sin duda no podría integrarlo, no porque no lo pudiera percibir, sino porque lo percibido chocaría totalmente con su propia idea acerca de cómo es el mundo. La situación inversa seguro que no dejaría de ser menos chocante…

Hay muchas otras cosas que “tiñen” nuestra mirada. Todos tenemos experiencia como tras un período invernal, gris y lluvioso, el primer día de sol se vive con cierta alegría, mayor positividad, se ven las cosas de otra manera, como con más optimismo…  Con mucha mayor fuerza influye en nuestra mirada nuestro estado de salud y sobre todo nuestro estado anímico…  Cuando uno está deprimido tiende a ver más los aspectos negativos de las cosas, del mismo modo cuando nos enfrentamos a una situación que nos produce incertidumbre o temor tendemos a estar más atentos a los supuestos “peligros”

El pasado con sus recuerdos también “tiñe” poderosamente nuestra mirada. Nuevas situaciones que se asemejan a situaciones pasadas, son rápidamente relacionadas y nos predisponen positiva o negativamente, según la tengamos grabada, hacia la adhesión o el rechazo.

Sugerencia:

Simplemente tratemos de observar cómo es nuestra mirada en las distintas situaciones cotidianas, ir meditando si es una mirada mecánica o si dispondríamos de suficiente libertad interna como para modificarla…

Podéis descargar este pequeño texto aquí: tenirlamirada_senales

Ahondaremos más en la  próxima entrega: Paisaje interno

Entradas anteriores sobre este tema: “La Mirada” y “Ver y Mirar“